전체 글7 신용점수 올리는 방법 / 신용점수 관리하는 방법 신용점수는 개인신용평가회사에서 각 개인의 신용 거래 이력을 기반으로 신용도를 평가한 점수입니다. 신용거래시 연체 유무, 금액, 기간, 다중채무 등의 요인을 종합하여 0점부터 1000점까지 점수가 매겨지며, 점수가 높을수록 신용도가 높다고 할 수 있죠. 해당 점수에 따라 금융 기관이 개인의 대출 상환 능력을 평가하고, 대출 승인 여부나 금리를 결정하기 때문에 신용점수를 올리거나 관리하는 방법은 모두에게 큰 관심사 입니다. 따라서 오늘은 신용점수를 올리고, 관리하는 방법에는 어떤게 있는지 알려드리도록 할게요. 먼저 신용점수는 KCB와 NICE 평가정보 두 신용평가사에서 개인의 신용 정보를 평가하여 신용점수를 제공합니다. 두 기관은 비슷한 역할을 하지만 평가 기준과 방식에서 차이가 있는데요. 두 기관의 .. 2024. 11. 26. 유자의 효능 7가지와 부작용 유자는 독특한 향과 상큼한 맛을 지닌 과일로, 단순한 요리 재료 그 이상으로 건강을 위한 천연 약재로도 평가받는데요. 대부분 과육과 껍질을 설탕이나 꿀에 절여 따뜻한 차의 형태로 섭취합니다. 특히 감기와 피로 회복 등 건강에 여러 가지 이로운 효과가 있다고 알려져 있어 요즘 같이 추운 날씨에 더 사랑받곤 하는데요. 이러한 유자의 8가지 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다.유자의 7가지 효능 1. 풍부한 비타민 C 유자는 비타민 C 함량이 매우 높아 감기 예방과 면역력 증진에 효과적이라고 알려져 있습니다. 비타민 C는 체내에서 항산화 작용을 도와 세포를 보호하며, 감염에 대한 저항력을 높이는 데 기여합니다. 항산화 작용은 체내의 활성 산소를 제거하거나 그로 인한 손상을 줄이는 과정을 말하는데요. 이때 활성.. 2024. 11. 26. 휴면 계좌 조회하는 방법 | 잠들어있는 내 돈 찾기 휴면 계좌란 오랜 기간동안 거래나 활동이 없어서 사용이 중단된 계좌를 말하는데요. 휴면 계좌 조회는 이러한 금융 거래가 오랫동안 진행되지 않은 은행 계좌나 보험금 등을 확인하는 과정입니다. 휴면 계좌 조회는 본인의 재산을 되찾는 중요한 과정이지만, 이를 방치할 경우에 다양한 문제가 발생할 수 있어 조회하고 수령하는 것이 좋은데요. 오늘은 휴면 계좌 통합 조회 방법과 방치 시 발생할 수 있는 문제점들에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 휴면 계좌를 조회하는 방법은 온라인과 오프라인 두 가지로 나눌 수 있는데요. 각각의 경우를 나누어 설명해드리도록 하겠습니다. 온라인 조회 방법금융감독원 '파인(Fine)' 서비스은행별 개별 조회한국은행 '내 계좌 한눈에' 서비스온라인 조회 방법은 다양한 서비스를 이용할 수 있.. 2024. 11. 26. 정신이 건강하지 않을 때 나타나는 특징 정신 건강은 신체 건강만큼이나 삶의 질을 결정짓는 중요한 요소인데요. 하지만 오늘날 현대인들은 자신이 처한 환경 혹은 다양한 요인으로 인해 정신 건강이 좋지 않을 때 이를 인지하지 못하거나 간과하는 경우가 많습니다. 오늘은 정신이 건강하지 않을 때 나타나는 특징들과 정신 건강을 관리하는 방법에 대해 알려드릴게요.정신 건강이 좋지 않을 때 나타나는 특징지속적인 우울감분노 조절의 어려움집중력 저하부정적인 사고수면 문제만성 피로감책임 회피위험한 행동생산성 저하자해 정신 건강이 좋지 않을 때 나타나는 특징들은 매우 다양하고, 사람마다 증상이 다를 수 있지만 일반적으로 다음과 같은 특징이 정신 건강이 악화되었음을 시사할 수 있는 일반적인 신호라고 알려져 있습니다. 현대인들은 학업이나 직장 등에서 많은 스트레스를 .. 2024. 11. 25. 겨울철 건강관리에 좋은 음식 | 겨울철 건강 관리 방법 요즘 기온이 많이 떨어지고 낮이 짧아지면서 겨울이 왔음을 실감하는데요. 겨울은 전 세계적으로 크리스마스나 새해와 같은 휴일과 축제의 상징이기도 하지만, 추운 날씨로 인해 면역력이 쉽게 떨어져 건강에 유의해야 합니다. 따라서 체온 유지와 면역력 강화가 중요한데요. 오늘은 몸을 따뜻하게 하고 건강을 유지하는 데 도움이 되는 음식들과 건강 관리 방법에 대해서 소개하겠습니다.겨울철 건강 관리 방법적절한 실내 환경 유지하기규칙적인 운동으로 체온과 면역력 유지하기피부 관리독감 예방 접종정신 건강 관리겨울철에는 난방을 사용하면서 실내가 건조해지기 때문에 가습기를 사용하거나 젖은 수건을 널어 실내 습도를 40~60%로 유지하는 것이 좋습니다. 또 춥다고 해서 무조건 창문을 닫기 보다는 하루에 1~2회 정도는 창문을 열.. 2024. 11. 25. 다이어트에 좋은 음식과 생활 습관 다이어트의 가장 기본적인 목적은 건강을 유지하고 질병을 예방하는데에 있는데요. 이는 단순히 외모를 위한 것이 아니라, 건강한 삶을 오래 유지하기 위한 노력입니다. 그러나 현대 사회에서 다이어트는 단순히 몸무게를 줄이거나 날씬해지기 위한 과정이 아니라 신체 건강이나 자신의 정신적 만족감 또 사회적 이미지 관리와 같은 다양한 요소가 얽힌 복합적인 개념으로 자리 잡았습니다. 현대 사회에서는 미디어와 소셜 네트워크를 통해서 이상적인 신체 이미지에 대한 강력한 메세지를 전달하는데요. 탄탄하고 날씬한 몸매는 성공, 자기 관리 그리고 매력의 상징으로 간주되고 있어서 이러한 사회적 기준이 많은 사람들로 하여금 다이어트를 시도하도록 압박을 줍니다. 특히 젊은 세대에서 다이어트는 외모 관리뿐만 아니라 자신감을 표현하는 .. 2024. 11. 25. 이전 1 2 다음
